domingo, 13 de diciembre de 2009

1500 metros libres y media maratón de Vilanova y la Geltru

Después de realizar el viernes el test en el agua con Iván , marcando en 100 metros libres desde abajo 1'02'' y en el 300 3'45'' ,no sabia bien como atacar la prueba de los 1500 metros de el sábado por la tarde , así que sin ganas de reventar desde el principio me lance a un ritmo fuerte pero a la vez cómodo. A partir de los 100 metros primeros me puse primero de la serie y ya no cedí el puesto , yo nadaba por la calle 4 y en la 3 y la 2 tenia a dos perseguidores acechándome , al paso del 600 me quede prácticamente solo y le sacaba a mi perseguidor inmediato unos 15 metros , las últimas vueltas se me hicieron un poco pesadas ya que tenía unos pequeños calambres en los cuadriceps, pero nada importante , cuando llegue mi sorpresa fue ver que había bajado de 20 minutos logrando un tiempo final de 19min56segel segundo clasificado logro finalizar con 20min 07", destacar los tiempos de Dani Serra que en la misma prueba se casco 16'07" logrando el record del mundo de su categoria y el compañero de equipo Sergio García que consiguió con un tiempo de 19 min37seg su mejor marca en piscina de 25 m.


Os dejo un adelanto de la próxima entrada , la media de Vilanova , donde he realizado un tiempo de 1 hora 19 minutos 50 segundos, yendo hasta el kilometro 18 con Sergio García , al final el que se encontraba muy muy fuerte y ha decidido tirar un poco más para realizar su mejor tiempo en media, al final ha conseguido un tiempo de 1 hora 19 minutos 22 segundos , mañana fotos y crónica completa.

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