domingo, 25 de enero de 2009
Retos
Después de unos dias ausente en el blog he decidido actualizar porque esto estaba demasiado abandonado, así que pese a que desde la cursa dels nassos no he vuelto a competir , creo una entrada con los objetivos marcados para este año, para empezar , el reto es la Marato de Barcelona, donde debo bajar de 3 horas si o si , esta vez no puedo quedarme a 51 segundos de la marca, espero que ir acompañado de mucha gente y al ser una cursa bastante entretenida y animada me ayuden a no venirme abajo como me paso en la marato del mediterrani, después de la marato el objetivo es la media challenge maresme, donde quiero hacer un buen papel , depende del resultado y de las sensaciones me lanzare al Ironman de octubre , todo depende de como me encuentre en la bici , ya que es lo que llevo más flojo, entre estas competiciones no faltaran medias maratones , duatlones de carretera (donde quiero coger forma en la bici) y triatlones tanto sprints como olimpicos que me ayudaran a coger ese punto de velocidad que se coge cuando uno compite, espero poder rendir al máximo dentro de mis posibilidades , hoy un buen entreno de calidad con 1hora 26 minutos de carrera a una media de 138 pulsaciones y es que no me he atrevido con la bici después de los vientos huracanados de ayer.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
2 comentarios:
Lo de sub 3 horas lo tienes en las piernas, vas sobrado.
En la media Challenge coincidiremos. El tema de la bici ya lo hemos comentado más de una vez. Es lo menos técnico. Lo que tienes que hacer es devorar kms y ya veras que fuerte te pones.
Fijate yo el año pasado. Me prepare la Cristalp Raid para agosto y luego en Bañolas, tirando y enlazando varios grupos, adelante más de 70 personas.
El año anterior llegaba fundido a la carrera por no tener base de bici.
la verdad que me tengo que poner las pilas, porque sino me pasara como siempre, en el agua salgo bastante bien y luego me empiezan a adelantar ciclistas quitandome las pegatinas sin piedad, uno se desmotiva mucho cuando le pasa tanta gente, te hare caso y no me colgare más , a devorar kilometros!!!!
Publicar un comentario