2horas 53 minutos 04 segundos

En un dia marcado por el mal tiempo , hemos podido disfrutar de una grandisima carrera como es la maratón de Barcelona, el objetivo que me había marcado era bajar de 3 horas, tampoco queria pasarme con el ritmo de paso por la primera media ya que en el mediterrani lo pagué, pero la verdad que hasta el km 36 he ído flotando por el asfalto, sin sufrir en ningún tramo, en el km 20 he empezado a tomarmé geles, los cuales me han sentado bastante bien, he pasado por la media en 1hora 25 minutos 34 segundos, y he seguido rodando por debajo de 4 10 , la verdad que muy comodo, sólo en la subida por el paralelo ya en el km 39 mis piernas han decidido darme un toque de atención y decirme que esto es una maratón no un 10mil, así que al final 2 horas 53 minutos 4 segundos, y muy buenas sensaciones, desde aqui deseo que todo el mundo haya logrado lo propuesto , que los pacemakers del Prat hayan ído todos al ritmo, y agradecer a todos los que habeís estado animando y haciendo fotos ya que vosotros haceis grande la carrera, os dejo mis ritmos de carrera:

pulsaciones medias: 162
pulsacion máxima: 174
calorias consumidas: 1954

En la foto Salva y yo en el parking (carisimo) antes de la prueba, espero que te haya ido muy bien Salva!!!!