Mitja marato de Sitges

Después del viernes con un 3 por 3000 en carrera y un sábado con una buena bicicleta , hoy las ganas de correr hacían presagiar una mala marca . La intención en un principio era rodar a un ritmo fuerte pensando ya en el maratón del mes de Marzo y exigir un poco a mi cuerpo de cara a la temporada que se avecina.
La prueba daba comienzo a las 10 00 de la mañana y el frío ya había cesado un poco , rondaríamos los 5 grados . Después de un calentamiento más bien breve con Hector y Olallo (C.N.PRAT TRIATLÓ) pude situarme en primera linea de salida donde ya estaban todos los cracks dispuestos a darlo todo. La salida fue muy controlada , tanto que cuando pude ver el km 2 (el primero marcado) pasaba por 8'08'' , y es que según luego pude comprobar estaba mal kilometrada , ya que salían unos metros de más . Así que a partir del km 2 la cosa fue más o menos como esperaba , y me situé con un grupo que tiraba bastante, hasta el 9 iba marcando 3'35 de media , con la subida por la carretera que va a Vilanova la cosa bajo considerablemente y rondábamos los 3'45'' que luego recuperamos en la bajada. Hasta ese momento éramos un grupo de unas 15 personas pero se rompió en el kilómetro 11 donde pegamos un cambio de ritmo a 3'30'' , así que nos quedamos unos 6 corredores . En el km 14 la cosa se complicaba ya que la organización nos había preparado un autentico callejeo por Sitges, con unos sube y bajas bastante fuertes, allí empece a ir un poco forzado pero viendo el tiempo de marca personal cerca no quise bajar la intensidad, incluso ni al quedarme solo por la rotura definitiva del grupo por un ataque a falta de 2 kilómetros , el tiempo al final 1 hora 17 minutos 54 segundos, con unos metros de más, pero que es lo de menos. Buen sabor de boca de cara a la maratón.
La prueba fue ganada por Jordi Comas i Parra (futbol club barcelona) con un tiempo de 1 hora 8 minutos 25 segundos , en la categoría femenina Encarna Nuñez Mesa se adjudico la prueba con un tiempo de 1 hora 22 minutos 20 segundos.
Gracias de nuevo a Xavi y a su mujer por acompañarme esta mañana con sus ánimos y con sus fotos y destacar también la buena carrera de los compañeros Olallo y Hector.