domingo, 27 de marzo de 2011

100 km de Calella a la saca!


Este año había pensado dedicarme exclusivamente a la universidad y a mi trabajo en el Dir, pero por lo visto soy un enfermo ya reconocido de la larga distancia, y cuando digo que soy un enfermo es porque tengo motivos para serlo , en dos semanas de diferencia y con una preparación de unos 100 km al mes , me he cascado una maratón a 2 horas 45 minutos y una ultramaratón con un tiempo de 9 horas 47 minutos , estoy muy contento con el rendimiento que le he sacado a mi cuerpo, para el poco entreno que le he dado.
En cuanto a la ultramaratón de ayer no me quiero hacer demasiado pesado con largas crónicas , simplemente decir que empece muy rápido y que hacer 3 clases de spinning 10 horas antes no me ayudo demasiado , así que sobre el km 65 tuve un gran bajón , no podía correr , solo andar, hasta ese momento había mantenido una 2 posición muy sobrada con un tiempo de unos 8 minutos sobre el tercero, pero tuve que empezar andar, más o menos hasta el 72 , allí me encontre con Robert Mayoral que me sirvió de recuperador, la vuelta que nos venia el aire en contra la haciamos andando a paso ligero y volvíamos corriendo a ritmo fuerte ( 5'10 5' 00 ) , hay que decir que el circuito era de 2'5 km de ida y 2'5 km de vuelta, así que finalmente después de 20 vueltas pude lograr el objetivo y encima acabar con un tiempo genial, por debajo de las 10 horas, ahora solo pienso en recuperar las piernas y ponerme a entrenar para ironcat! saludos!

5 comentarios:

Xavier Mestres dijo...

Ets un "cranc" Jordi. (Ui! Volia dir un "crack")

Moltes felicitas, de debò, moltíssimes felicitats.

Xavi.

korje dijo...

Gràcies Xavi!!!!! si un "mestre" com tu m'ho diu al final m'ho creure!!! una abraçada ben forta!!!!!!!!!!

Anónimo dijo...

no sé para que te has comprado una bici... ponte un manillar pegado en la frente y un sillín en el culo y haces el segmento de bici corriendo también...

Anónimo dijo...

por cierto... soy Olallo jejejej

korje dijo...

jajajajajaajaj!!!! pues también es verdad!!!! me saldría más economico desde luego!